ladnie ladnie

[...] na twoja wiedze, osiagniecia i wszystko co ciebie dotyczy. Kiedys wspominales ze bardzo latwo jest ci sie odtluscic (pisales ze jak sobie pobiegasz przez miesiac to jestes ladnie odtluszczony). Piszesz takze ze nie pijesz nie palisz itd. Czyli dbasz o swoje zdrowie jak domniemam. Powinienes wiedziec ze nizszy poziom tluszczu jest zdrowszy dla [...]

Ładnie, 1,5cm w łapie w niecały miesiąc zrobiłeś? Coś kręcisz.

to jest porcelanowy chlopak zal mi go ladnie uderzyl w poprzeczke z ostrego kata w czasie kiedy doznal kontuzji

Zaglebiaku w sumie ladnie wygladasz jak na 19 lat tak, dobrze Ci sie kojarzy, kawalek ZA***ISTY jest jeszcze Endefis

no niestety PH to to samo co SAA a nawet gorsze dobrze że się za pytałeś nim miał byś sobie krzywdę zrobić ... niektóre PH potrafią ładnie podnieść ciśnienie

ZASZŁA MAŁA POMYŁKA, TO JEST DZIEŃ 28. POPRZEDNI TO 27. Dzień 28 - nietreningowy Fajny dzień, ale kiedy ja się w końcu wyśpię to nie wiem. Pobudka o 8 (położyłem się przed 9 chyba). Śniadanie jak widać i do szkoły. Miałem próbę noszenia sztandaru. Akurat pierwsze klasy miały spotkanie jakieś i byli na boisku a ja obok nich chodziłem ze [...]

ok a na czym polega trening masowy?? i mialbys jakis przyklad diety ??? wiem ze potzreba jest dyscyplina i dieta w sumie najwazniejsza..ja i tak ladnie zeszlam oprzez te 2 miesiace i jestem zadowolona z efektu , trzymlaalam sie tej diety co mi wczesnije napisales mimo iz czasem tak chcialo mi sie czegos innego. wiec samozaparcie mam jak chce. [...]

Bardzo ładnie. Pokaż plecki

Jeśli chodzi o dietę to dużo białka(regeneracja). Węgle w dni treningowe obowiązkowo natomiast w nietreningowe nie przesadzać. Tutaj też jest kwestia tego w jakiej kat startujesz. Czy trzymasz wagę, zbijasz a może zwiększasz i na tej podstawie trzymasz dodani bądź zerowy poziom kcal. W każdym razie jak to Fairdoo kiedyś napisał: "tłuszcz nie [...]

1.Czy dołożyć gdzieś Xploda w dni nietreningowe?2.I czy dołożyć do tej suplementacji dodatkowo Glutaminę? 1. Nie. 2. Nie. Cykl wydaje sie ladnie ulozony ale... po około 6-8 godz. pomiędzy posiłkami cell mass 1 miarka + Nitrix 3tabl. Wywal stad kreatyne.

Jest całkiem ładnie. Ale do drugiego posiłku dodałbym trochę odpowiedniego tłuszczu. 3 posiłek to oczywiście przedtreningowy? Mam nadzieję, że ryż brązowy jest :) Posiłek potreningowy musi mieć węgle, więc dorzuć coś, najlepiej biały ryż. Graham zamieniłbym z miejsca na razowe. Tylko mam wrażenie, że przy 90 kg i takiej ilości ćwiczeń to chyba [...]

http://www.youtube.com/watch?v=8PlhwGQBc_Y http://www.youtube.com/watch?v=vT-CqjDrvsw Ladnie przycielo... az mnie zdekoncentrowało http://www.youtube.com/watch?v=7MZQpip6g8M Zmieniony przez - Balduran w dniu 2008-09-01 18:44:17 Zmieniony przez - Balduran w dniu 2008-09-01 18:44:41

Jak wam się to widzi w praktyce ? I jak by tu dodać Nolve i Ari. ? a będzie taka potrzeba? jakies skłonnosci do gino itp. ? Może przez cały czas brania mety 10mg nolv a potem kiedy wejdzie tren z omom czyli 10-20 tyg 1/4 eod ari? Aby ograniczyć wódę i ciśnienie. no ale ari nie ogranicza wcale cisnienia, tymbardziej tamox. wode i cisnienie mozna [...]

Ładnie to rozpisujesz, nawet ceny są pozdrawiam

Słoności do gino jak na razie brak z tego co mówił bo jak bił propa w dawce 100 mg ed suty ani drgneły Armidex bardziej zapobiegawczo przed duza retencja bo przy dawce omo 250 co drugi dzień może już ładnie podlać. Areoby z tego co mi wiadomo będzie robił 4-5 razy w tygodniu

Ja ostatnio zakupiłam przyrząd który jest bardzo niedoceniany na siłowni: Ławka na prostowniki grzbietu z MARBO-SPORT Szybka realizacja ze sklepu internetowego, ładnie pomalowana, wygląda solidnie ( co dla kobiety ważne - nie szpeci mojego mieszkanka ) - i co najfajniejsze zapłaciłam tylko 249 zł. Z czystym sumieniem mogę polecić :) Buziaczki [...]

To w takim razie lepiej chyba jednak ten Monster Mass. Ja np. po trenie up'a nie mogę bo źle się czuję, ale rano, czy przed ładnie wchodzi. Po trenie albo jem normalne żarcie, albo monster mass. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-09-02 11:45:16

qoop zalało Cie po tym winku ? :o kogoś jeszcze po owym winie oblało? no to mamy pierwszą negatywną opinie ... a tak ładnie bylo przez pierwsze dwie strony :D:D BTW : będa kupował winacza niebawem i chciałbym się dowiedzieć co iinnego mozna sobie kupić zamiast tego stanex'a 10 ..

100 - 4 pow. No bardzo ładnie. Ps. Pamiętaj ja też już wkroczyłęm do akcji, ale w pogoni za masą Na siłę pojedziemy sobie trochę pożniej

dobra powklejam fotki z wczesniejszych dni pierogi z soboty placek ktory sam upiekłem rosół z niedzieli udka ktore sam tak ladnie przypiekłem pyszne byly to czesc niedzielnego obiadu 2danie deserek z niedzieli sniadanie z poniedziałku omlet z poniedziałku pizza po wyjeciu z pieca a tu pizza mutant XXL Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-09-02 [...]